富兰克林的自律十三条(35句)

富兰克林的自律十三条

1、　　立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

2、这本书也是作者自传，一个大山里的女孩通过教育改变了自己的命运，这本书也被比尔盖茨力荐。

3、我觉得幸福真的是个很奇妙的东西，有人觉得有钱就是幸福，有人希望家人团聚就是幸福，每个人对幸福都有不同的理解和定义。(富兰克林的自律十三条)。

4、明代大学士徐溥就是自律的典范。他效仿古人，不断检点自己的言行。在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言。做了一件善事，便往瓶中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。刚开始，黑豆多，黄豆少，渐渐地，黄豆和黑豆数量持平。他再接再厉，更加严格要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积累越多，相较之下，黑豆渐渐显得微不足道。直到后来为官，他还一直保留着这一习惯。徐溥对自己行为的高标准约束，显示了他强烈的自律意识。正因为他不断地修炼自我，完善品德，最终才成为德高望重的一代名臣。

5、人没有目标是很难做到自律的，如果你不知道自己为什么要自律，自律的目地是为了什么，那么根本就没有动力。所以无论是工作、锻炼身体还是学习，你都要给自己制定一个可执行的目标。第一个目标一定要容易实现，不要一开始就贪图过快或过大，否则的话容易丧失信心。

6、这就是慎独，在没有人监督的情况下，仍然能坚持内心的道德法则。如果一个人没有自律，没人督促就不能坚持，也无法取得成功。

7、(4)决断：做事应该果断，不要拖泥带水，一旦决定就要付诸行动，还要坚持到底。

8、“身体是革命的本钱”，唯有一个健康的身体，强壮的体魄，才能拥有健康的生活和追求幸福美好的基础。坚持运动，多年后你收获的不仅仅只是比同龄人更加健硕的身体，还有更加年轻和积极的心态。

9、真的不需要为了讨好他人而委屈自己，如果不能成全所有人，就先成全自己吧。

10、　　人之观念根深蒂固，要想改变他人的观念是很难的，并且往往出力不讨好。哪怕是父母跟小孩子争辩，亦是一件很困难的事儿。我儿子做错了道题，我想告诉他改正过来，都要费很大的口舌。通常是要经过一番过程：孩子由丝毫不服气地与我理论，到将信将疑，再到后来不大情愿地改过来。

11、富兰克林在自传中讲述了他如何训练美德：我做了一个小册子，将每一项美德分配到一页。每一页用红墨水划成七行，一个星期的每一天占一行，每一行标明代表星期几的一个字母。我把这些直行划成十三条红色的横线，在每一条横线的头上标明每一项美德的第一个字母。在这条横线的适当直行中，我可以用一个小小的黑点标出来，代表在检查当天该项美德时所发现的过失。……直到最后，在经过几个循环之后，在十三个星期的日常检查以后，我将会愉快地看到一本干净的本子。

12、我最开始看这本是第三版，现在已经更新到第六版了(如下图)。

13、(1)主题一定是有关海洋生态学内容的稿件；

14、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。Silence:Speaknotbutwhatmaybenefitothersoryourself;avoidtriflingconversation.

15、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。Sincerity:Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly,and,ifyouspeak,speakaccordingly.

16、一个来访者问星云大师，我想问一个不太恭敬的问题？大师：请讲！来访者：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢？大师并没有回答他的问题，反倒问他：您是开车来的吗？来访者：是的。大师说：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系？如果是为自己系，有没有警察都要系。来访者：喔，我明白了。

17、但写作需要不断地收集素材，如果只用晚上的时间，可能还有些紧张，于是早上我6点起床，用一个小时的时间收集素材，再利用中午休息时间看一些好的文章，这样的话，在晚上开始写作的时候，我就有足够多的素材支撑我写出更高质量的文章。

18、　　做人以德，德高人敬；学习靠勤，勤能取胜。

19、《真希望我父母读过这本书》——菲利帕•佩里

20、　　权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》

21、就像一个给花园锄草的人那样，他不可能一蹴而就，锄完所有莠草，因为这是他无法做到的。他只是一洼一洼地锄，锄完一洼，再锄一洼。因此，我也希望，随着每行黑点的陆续消失，我能看到自己道德修养上的不断进步，从而得到鼓舞。直到最后，经过几个周期的实践，十三个星期的逐日检查，留下的是一本干净洁白的，没有黑点的小本。       

22、这句话应该是小时候妈妈对我说的。让我思想有一个巨大的转变：由被动转为主动。以后做事情，我都会从主动要去做去思考，我要学习，我要改变，我要提升自己……

23、拿破仑·希尔，本人在生活中是一个失败者，他的生活并不幸福，而且在他的生前也并没有积累多少的财富。

24、如果我们不反思自己是如何成长的，自己上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现，那些经历会冷不防地跳出来，给你一记回马枪。你可能会说过类似这样的话：“我一张嘴，说出来的话竟然跟我妈妈如出一辙。”

25、0.真诚。不骗人，有良知，为人厚道，说话实在。

26、每件物品都有其位置，做事时一定要限定完成的时间。

27、　　阳光或阴霾都会明明白白写在每个人的脸上，因此，任何时候都要学会坦坦荡荡。

28、那么反过来，我们要成为一个自律的人，首先就应该从小事入手，把小事做到极致，你就找到了自己通往成功的大道。

29、　　惟有埋头才能出头，天天学习，天天进步。

30、许多所谓的成功学大师，他们在人生中并不成功，请问，您跟着他去学成功学，您能成功吗？

31、平静，心如止水，不为琐事，庸事或难以避免之事所扰。贞洁，克制欲望，除非为了健康和生养后代，以免头脑愚钝，身体虚弱，或损害自己和他人的安宁与名誉。谦逊，效仿耶稣和苏格拉底。

32、品行是一一个人的内在,名誉是一个人的外貌。一莎 比亚

33、“慎独“是自律的最高境界。《礼记》中记载：”君子必慎其独也”。“慎”即“心真”，“独”即指“独处”，意思是指独处是仍就心真，谨慎从事。

34、冷静：不因小事、寻常之事、不可避免之事而慌乱。