心静自然凉是真的吗(24句)

心静自然凉是真的吗

1、让自己心情平静下来，确实可以起到一定的降温作用，但是它不能起到消暑的作用，因为一般来说在夏天的时候，外部环境的高温，我们只有适应不能够让自己的体温降下来，如果想要降低体温的方式只有一种，就是通过物理的方式，比如说待在空调屋里。(心静自然凉是真的吗)。

2、内心平静的时候，交感神经兴奋性下降，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌下降。随着代谢的减慢，人的心率就会减慢，体内产生的热量就会减少。沉思冥想时出汗量大大减少，而愤怒争吵时脸红出汗就是这个原因。

3、就拿我们现在正处于的季节，夏天来说。夏天毋庸置疑是最热的吧，在中国。全国各地普遍高温。到处像蒸笼。

4、古代人，有一个无上清凉的说法。很多人，将其解释为清净，意思是它指代的是心理活动。其实，它也是一种生理状态。一位练气20多年的人，原本是化学专业。喜欢用理化规律，来解释气。他告诉我，炁是无形之水。

5、夏季气候炎热，酷暑难耐。“暑”为夏季主气，暑气有明显的季节性，主要发生在夏至以后，立秋之前。(心静自然凉是真的吗)。

6、情绪状态会影响人们对于气温的主观感受，当情绪起伏不定处于易激怒状态，就容易把外界不良的刺激放大，炎热的天气自然让人更难忍受。

7、并且感觉即将挂科。除非这个空调开得巨冷了，那么我可以肯定这样心躁的慌，空调的降温感觉会大打折扣。你甚至会怀疑没开。别问我为啥知道。

8、有道理归有道理，然理论与实践毕竟存在着无法丈量的距离。道理似乎谁都懂，但往往能遵循着道理做下去的人很少。作家韩寒曾说过，我们明白了那么道理，却依然过不好这一生。是道理错了吗？非也！道理没有错，是我们很难做到那个道理。我们一生在追寻真理，想活的明白通透，可是当事实与真理摆在面前时，我们却又是截然相反的做法，到底是追求明白呢，还是追求糊涂呢？就拿这句心静自然凉来说，如果一句话能抗住炎炎的夏日，那凉啤、冰棒、冰镇西瓜等就可以关门大吉了。并不是心静不凉快，是大多数人做不到这个心静。如果没有生活的重担，谁愿意顶着大太阳在工地上挥汗如雨。如果不学习就可以有好工作，谁愿意在沉闷教室里的做练习题。如果不努力就可以升职加薪，谁愿意在暑伏天燥热难耐的穿行……

9、北宋晁迥在其所撰的《昭德新编》一书中说：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”当人生的考验袭来，求主赐给我们活泼纯净的赞美之灵，面对无处不在的扰攘，只要让一颗心静下来，保持泰山崩于前而色不变的镇定，全心全意祷告依靠他，他必会赐予信心力量和能力，胜过所有看似无法胜过的苦难和高山，伴我们走过每一段特别的奇妙之旅。

10、或许古人的夏天远比我们想象的要浪漫。就像我们小时候的夏天那样，在屋顶上铺上凉席，摇着蒲扇看繁星，就是一夜好梦~

11、散文总容易使人沉静，小说则更容易引人入胜。夏天的热在已经渐渐散去，晚风带着丝丝凉意吹拂着窗帘，飘忽不定的如同故事中迷离的情节。

12、田园生活作为古代隐士隐逸的首选，不仅仅在于山村的青山绿水，更在于这片平静中难得的质朴安宁。

13、沉吟着古诗，仰卧在逍遥椅上，顿觉“心中生凉意、而无暑气烦”，很快进入了甜蜜的梦乡。

14、不光在外面这些硬件条件上下功夫，还很注重心境和情调，让原本燥热的天气，多了几分诗情画意。

15、修真人士说的那些，先不谈，只说说我自己的感受。练气初期，没有气，到中期，感觉有明显的气。再往后，不但有气，还感觉有液体。这液体，是真的像水银，怪不得古人喜欢说汞。这液体，是真的特别凉快。可能离无上清凉还很远，但特别的凉爽舒适，这是我自己亲身体会的。不过可惜，这个液体，不是每时每刻都有。即便是静坐，有时候也并没有。还是我功夫不到家之故。

16、随着全球变暖趋势加剧，夏季时的高温酷暑在发生频率和强度上都有明显的增加。尽管我们身体具有散热机制来保持体温的稳定，但如果长时间暴露于温度过高的环境之中就有可能导致心血管系统和呼吸系统等方面的疾病，并对肾、脑、心脏和肌肉等重要器官和组织造成损伤，严重者可以导致中暑甚至死亡。例如2003年席卷欧洲的高温天气导致欧洲各国近两万人死亡。在各种人群中，老年人由于年龄增长，躯体较年轻人含水量大为下降，且大脑对于温度变化的敏感度下降，更容易中暑。

17、近来过了麦天，晚上睡觉，尽管吹着风扇，仍觉得热不可耐，孩子翻来覆去睡不着，经常向我诉苦，我说：“心静自然凉！”。也许孩子小，根本听不懂这话的意思，但我也是在激励我自己，思索着一些压在心头的事，让一颗心渐渐静下来，将恼人的热浪抛诸脑后，放松身心，慢慢地，觉得没有先前那么热了，全身轻松了许多，不一会，渐渐入睡。

18、“暑”的性质是炎热的，正因如上面所谈的“心”与夏天的对应性，使得夏天所特有的“暑热”对人产生了影响。

19、好吧，假设你的内心十分非常无比的平静，如一潭死水，毫无波澜。那么我们来想想，你会热吗？会出汗吗？会！会！这个时候就算你的心再静也扛不住这么烈的天气啊兄弟。

20、同时，为了补充身体挥发的水分应及时喝水。可以在夜晚从事一些强度不大的娱乐活动，保持轻松愉快的心情。需要强调的是，对于必须在户外进行工作的工作者来说，及时补水、休息和遮阳是非常必要的，工作强度应循序渐进，注意自身的耐受程度。如果因为气温过高出现中暑症状，应及时就医。

21、静，是相对的，不可能完全静止。即便是修为较高的人，止息入定，用仪器检测不到脑电波和呼吸，也不说明是完全静止的，只不过是分辨率跟不上而已。心静自然凉，静，是有高低层次的，凉，也有程度不同。静的好，就能真正凉爽。静的不好，可能感觉不到凉爽。

22、唐朝时，一高僧恒寂禅师在密闭酷热的禅房内安静的打坐，而且没有出什么汗，不得不惊叹。以至香山居士为此作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”

23、因为敏感和浮躁，容易放大喜怒哀乐，让人和人之间的交往变得艰涩，情感变得脆弱。