从心开始(68句)

从心开始

1、前几天的国庆节，笔者跑进几乎要被挤扁的百货公司买东西。幸好还有一点重量，才没被挤了出来。(从心开始)。

2、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

3、有谁不叹服达芬奇笔下"蒙娜丽莎"那永恒的微笑;有谁不向往诗经中"美目盼兮，巧笑倩兮"的伊人。如果说眼睛是心灵的窗口，那微笑就是灵魂的独白。所以，初生婴儿的第一次微笑才是那么引人注目，陌生异性间的第一次微笑往往会碰出感情的火花。个人情感的升华离不开微笑，现代社会的人际交往也同样离不开微笑。(从心开始)。

4、小时候孩子听命于我，长大了我却要看他的脸色，亲子关系为什么会180°C反转？

5、今天，我们要一起读的书是《改变，从心开始》

6、如果我们对自己的情绪下了论断，认为它是坏的、错的，便会去压抑自己的情绪。那么情绪则会转变为压力，对我们造成损害。

7、微笑传递的宽容，能够拉近心与心之间的距离;

8、比如你在童年时期没有得到基本的安全与保障，长大后你就会觉得整个世界都是不安全的。如果你没有办法信任自己的父母，长大后会觉得所有人都不可信。

9、该站对待加油顾客一视同仁，尽量满足顾客需求。如有特殊顾客来加油，他们更是贴心为其服务。9月2日上午，一位脚有残疾行动不便的农民朋友提着一个小桶到该站购油，当班员工看到那位农民朋友一拐一拐吃力地走进加油站时，就急忙跑步迎上前去问候，并随手接过小桶，按要求加好油后，一手搀扶着农民朋友，一手提着小桶，将他送出加油站。那位农民朋友激动得热泪盈眶地说：“你们加油站的人对残疾人真贴心!”该加油员回答说：“北京正在召开残奥会，虽然我们不能亲自到北京为中国运动员助威、呐喊，可是我们务必要在自我的岗位上为你们加油，为残奥会加油!努力营造帮忙残疾人、尊重残疾人的氛围。”

10、的确，回归内心，放下评判，宽恕一切，才能找到幸福的真谛。

11、实践证明，仅有热爱生活、热爱顾客、热爱自我工作的人，才能坚持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑服务。同时，实践也告诉我们，微笑服务是人际交往的通行证，它不仅仅是缩细心理距离、达成情感交流的阶梯，并且也是实现主动、热情、耐心、周到、细致、礼貌服务的主径，同时又是诚意与善良的表征和造成对方愉悦的良药，最终还是引起兴趣、引起好感的温泉和到达服务语言增值增效的强力添加剂。我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。是真诚的微笑，不是讨好的媚笑;是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑;是简便自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。一个人能够没有资产，但只要有信心、有微笑，就会有成功的期望。

12、说完后，快速而深长的吸气，然后慢慢吐气，接着继续说：

13、顾客是上帝，我们需要有一颗永远虔诚的心;顾客是我们的父母，我们需要一颗永远感恩的心;客户是恋人，我们需要真诚的沟通和贴心的服务，让我们从内心做起!

14、高度重视，务求实效。各学院要高度重视、统一思想、提高认识，制定具体活动方案，把文化节活动与“把灾难当教材与祖国共成长”主题教育活动结合起来，与秋季开学思政第一课结合起来，积极组织开展各种有益于学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动。活动要贴近学生实际，突出特色，切实增强心理健康教育吸引力和感染力，务求实效。

15、此外，相较于积极向上的人，对自己负面的想法是更常见的模式，比如我们可能会对自己说“我的工作真恐怖”“想到这件事就令我作呕”等等。

16、core 指某事物固定的中心部分或最重要的核心部分。比喻意义指某物的精华。

17、官微携《从心开始》重磅来袭愿每一位过去、现在、未来的湖工人都能在宣传片中找到四年青春里的自己愿每一位湖工学子在这108万平方米的土地上都能找到自己的脚印追逐自己的梦想！

18、受走了之后攻表面上看起来是放飞自我花天酒地各种乱搞，其实心里想受想到发疯，最后还是控制不住去找了受，但攻死鸭子嘴硬不肯服软，两人别别扭扭了好一阵也没有复合。(中间还有炮灰出没，攻吃起醋来特别搞笑，又疯又暴躁，直接和炮灰干架)

19、张德芬说：内心有力量的人，遇到困难、碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处，她们是最有魅力的。

20、芸芸众生之中，我们来来往往，不断地向外追逐寻觅。

21、以微笑、包容、觉行为半径，画出一个**的圆满人生。

22、你永远都不知道有些话从你嘴里说出来我是多么的难过？

23、相较于身体，情绪对我们生活的影响，就显得直观多了。比如考试前的焦躁、公众发言时心跳加速、谈判中冒冷汗等等，相信这些场景你多多少少有过经历。

24、黄富佳，2011年9月，查出患有中度肾衰竭；2016年2月，转为尿毒症，只有坚持每天4次腹膜透析才能控制病情。

25、山姆总不断对店员叮咛微笑的重要性。例如在公司举行的某些仪式上，他要求员工举手宣誓：“我保证今后对每位到我们面前的顾客微笑，用眼睛向他们致意，并问候他们。”公司特意在每家商店门口安排一位年纪较大的店员，向每位进店的顾客问候，送上购物车和一张广告，并且一向面带微笑，对离去的顾客也微笑着说再见。

26、这本《改变，从心开始》将告诉我们如何做情绪的主人。

27、如果是第一次到文华加油站加油的顾客，该站员工会全心全意地为你服务。千方百计地满足你的需求。8月31日上午8点，一辆重庆到赤水四洞沟景区旅游的大客车在文华加油站加油时，该车驾驶员讲，他们从四洞沟景区旅游后立刻就要回到重庆，想购买竹凉席，时间又紧张，担心买不到。当加油员了解后，安慰驾驶员，主动为其联系。午时，该车驾驶员买到他想买的竹凉席时，心理十分高兴，说加油站全心全意为顾客服务，还说：“你们为什么这样全身心地为顾客着想?”加油员回答说：“我们的工作中心就是一切为了顾客，为了顾客的一切。”9月5日午时，该车驾驶员又送一车游客到赤水来旅游时，再次来到文华加油站加油，对加油员说：“上次我来加油时，你们的优质服务深深感动着我，我回重庆后向司机朋友门谈起上次到你们加油站的经历后，他们也深受感染，都说如果到赤水，愿意到文华加油站加油，来感受你们的服务。并说：我这天来赤水，路上都没有加油，硬是“熬”到你们加油站加油!”

28、荣格所说的任务，也就是我们通常说的，发现内在的、真实的自我。

29、接下来，就让我们一起打开本书，跟着马丁纳博士，学习平衡情绪的能力，走上内心安宁的道路。

30、所以，把爱给予父母，并在有能力或有意愿的时候去帮助他们，同时放下他们强加在你身上的任何负面情绪，才是我们告别过去面向未来的正确的选择。

31、含蓄的文化传统，让我们惯于隐藏自己的情感，平静的外表下，来回穿梭着情绪的暗流。只有当这些暗流不断聚集，累积出飓风海啸般的杀伤力，如洪水猛兽侵蚀我们生活的时候，我们才迫不得已去面对它。

32、记得国内有一家银行，用了这样一句广告词：“服务源自于真诚。”真诚是人类最完美的美德，同时也是最有力量的东西。从心开始的服务，我想都是真诚的。真诚是所有人际关系的基础。当你真诚地对待你身边的朋友，或者是你的顾客，你会感觉到十分舒畅，同时，你的朋友和你的顾客也会越来越多。

33、用心观察餐厅、宾馆等服务性行业专业礼仪人员的笑。

34、然而，只有对生活方式做出正向思考，才能释放潜意识的恐惧，接纳自己的美好。所以我们要和负面的念头决裂，花足够的时间去思索正面的事情，这又叫观想。

35、生活中可以自责的理由，数之不尽，譬如婚姻破碎，失去心爱的人、孩子的错误等等，这些情绪把我们束缚在过去，无法自拔。

36、没有不对的客户，仅有不对的服务。该站对情绪反常、或没有完全固定到该站加油的顾客来加油时，按照：顾客高兴我高兴，顾客满意我满意，顾客烦恼我解决的要求，用细心的服务缓解其情绪，用带有亲情的话语解开他们的烦恼。让顾客愉快地理解服务，高高兴兴地离开加油站。一次，文华加油站因限量加油(上级规定，未经批准，不准加桶)，一位该站的老顾客来加油时，把油箱加满后，还要求加油桶。当班员工向其解释说：“因限量加油，上级规定不准加桶，我不能给您加桶，请原谅。”该驾驶员一反常态，脸色顿时阴沉下来，大声不悦地说：“我长期持续到你们加油站加油，为啥限量加油你们就不能满足老顾客的要求呢?”当班员工继续解释说：“正因为您是我们的老顾客，我们尽齐心给您加满油箱，一箱油完全能够保证您平安到达__。您在__中石化的加油站也同样能够加到回到赤水的油。您车箱上背一个装有汽油的油桶，如果不留意，引发火灾，后果不堪设想，到时候您的损失就大了，这样的事情不是没有发生过。”经加油员这么一解释，该驾驶员连声说，刚才声音大了，对不起，对不起，没有想到你们的服务这样细心!满意地离开了加油站。

37、我觉得她已不像原来那个爽朗、大方、乐观的她了。她说：“是啊，有了这些病，我怎么还能像原来那样啊？”

38、midst 书面语用词，指在一个群体的深处或在某活动的进程中。

39、只有不断地宽恕，才能让我们挣脱情绪的牢笼，找到内心的平静，获得自由的身躯。

40、也许你会说，人就是有情感的动物，又不是木头，怎么可能没有喜怒哀乐？

41、接着加快你的击打速度，直到能够以最快的速度做这个练习为止。不断的重复变换击打掌心的动作。在这个过程中，你可以加入深呼吸，然后反复说出类似这样的自我肯定陈述：

42、那么"微笑"的涵义是什么呢?有人说她是一种国际语言，不用翻译就能打动人们心弦的最好语言，它传递着亲切、友好、愉快的信息;她也是一种艺术，具有穿透和征服人的本事，表现出特有的自信、一种无法抵挡的魅力。

43、heart的基本意思是指人体的脏器——“心,心脏”,用于比喻可表示人的“内心,心肠”“爱心”“感情”“勇气”等,还可引申指某物〔事物〕的“中心”或“要点”。

44、不是所有的努力都能成功，不是所有的付出都有回报。

45、朱女士也这样，道理明白，生活中往往又很难做到。

46、意愿是一种发自内心、愿意为别人无偿付出的心态。成功永久只是意愿的问题，而没有方法的问题。

47、人舒服了，话匣子也打开了，朱女士说最近又睡不好了，好了很久的耳鸣也出现了，然后是一堆吐槽，原来又是单位的忙与累。

48、现代，年下，欺负老实人，强攻弱受，狗血甜虐he

49、heart作“心,心脏”解在句中有时可用作定语。Blesshis〔her,your〕 heart!是感叹语,表示喜爱、感激、赞叹等;Blessmy heart!也是感叹语,表示惊愕、意外等。

50、另外，父母言语上高频率的负面信息，也会沉入孩子的内心，成为未来自我批判的武器。比如“你怎么这么笨？”“你就不能再认真一点吗？”，类似于这样的负面评判，我想你可能并不陌生。

51、我想要的未来，是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。 

52、受父母双亡、性格软弱、脑子也不太灵光，被好心的叔叔婶婶收养，后来叔叔车祸离世，婶婶病重，受为了给婶婶治病到处筹钱，走投无路之下押了所有的钱去炒//股，结果全部亏损不说还欠了债，加上其他一些打击，受准备跳楼自//杀，然后就遇见了攻，攻又因为一些机缘巧合的事情就糊里糊涂的包y了受。

53、喝了半年中药改善不明显，医院建议注射黄体酮，她不愿意，跟着母亲来扎针。

54、客户服务来自于你自我的意愿;真正顶尖的业务员都很乐于为别人服务，并给他们带来欢乐。他绝不会透过损害顾客的利益而让自我得到财富、名誉和欢乐。它就像“回音壁”，你越是爱你的顾客，顾客给你的爱也越多。反之，你越不喜欢你的顾客，你就会得到越多不愉快的回应。所以，要想拥有忠诚的顾客，我们要对他们忠诚。要想让顾客对我们的工作满意，我们首先要让顾客满意。这些只是简单的因果关系，没有什么太多的奥秘在其中。

55、第二天继续用针，还是随证治之，症状继续改善，只是她始终放不下小腿那个“点”。

56、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

57、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

58、midst,center,heart,core,middle这组词都有“中心”的意思，其区别是：

59、高墙无情，人间有爱。监狱民警从来不会放弃对任何罪犯的教育挽救，他们的工作或许没有轰轰烈烈，但他们对这份职业的热爱却是深刻而厚重的。通过他们行之有效的教育管理，默默无声的付出坚守，帮助一个又一个罪犯走出人生的低谷，点燃了生命之光。

60、山姆很早就意识到微笑的魅力有多么伟大。他对店员们说：“让我们成为世界上最友好的服务员——露出表示欢迎的微笑，向所有进入我们商店的人带给帮忙，带给更好的超越顾客期望的服务。你们是世界上最好的店员，最有爱心的店员，完全能够做到这一点。并且你们会比其他任何零售公司的店员都做得好，你们会超越顾客期望。如果你做到了，那么他们就会一次又一次光临我们的商店。”

61、美国心理学家马斯洛曾发现：“成就感高的人都是那些待人以诚的人。能够拥有诚实客观地处理个人及生活的潜力，是使你高人一等的标志。”

62、朱女士也知道这样不好，但是没有好办法来改变这样的生活状态，还是看着自己一次次掉进那个“坑”。

63、作者认为，我们遇到的普遍问题，如失败、疾病、悲惨与贫穷，其根本原因可能是，我们的潜意识怀抱着会削弱能力的自我形象，从而受到情绪的鞭挞。

64、一天，这只老鹰看到天空飞翔的老鹰惊艳的雄姿，羡慕不已，却接受了自己是鸡，只属于地面的现实，最终以鸡的身份结束了一生。

65、凝练总结，打造品牌。各学院要结合本单位实际、学生特点、专业特点，凝练打造一批反映时代特色、贴近学生实际、育人成效显著的心理教育精品，逐渐形成“一院一品”的心理育人格局。活动结束后，各学院要围绕活动开展、特色亮点、育人成效、存在问题、意见建议等内容形成一份简要工作总结，于11月20日前交至心理健康教育与咨询中心120房间，电子版发至xinlizixun@hpu.edu.cn。

66、作者发现，如果你同时以视、听、触、味、嗅五种感官进行观想，就能够更快速地显化你想要的东西。比如在比赛之前，你可以去观想自己获胜而接受颁奖的情景。

67、符号应用在边缘型和精神分裂症精神病理学中的精神分析性理解