自我暗示的力量(80句)

自我暗示的力量

1、短期改善短期的目的是解决突发问题，因为在人生道路上，总不是那么一马平川的，否则你自己走在路上也会觉得没有意思。那么，短期改善的重点就是运用联想，我们还以公众讲话为例，要想在5分钟以内解决自己的这方面的恐惧，多半是想象自己站在舞台上，用着口若悬河的姿态滔滔不绝讲着早已准备好的话术。(自我暗示的力量)。

2、 此时此刻，是一个需要我们给自己积极的“自我暗示”的时期，给自己积极的暗示、给自己力量、相信自己的能力，同时，给带给身边的小伙伴阳光和爱。

3、   但是却因为猩红热引发了小儿麻痹症，她的左腿残废了，从此她只能靠拐杖走路。当看到邻居家的孩子奔跑玩耍时，威尔玛心里蒙上了一层阴影。(像很多人一样，因为生理上的问题，和其他人不一样，而产生强烈的自卑感。)

4、 又名伪药效应、假药效应、代设剂效应，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。

5、我们应该多给自己一些成功的心理暗示。行动力往往取决自己的内心，内心肯定了对自己的行为有非常大的好处。

6、这样做的目的，仅仅是让你短时间内不要太过紧张，反而会耽误正事。其他，就要交给长期改善积极态度了...

7、从小我们就被灌输“有志者事竟成”。几千年来被传为教科书、成功人士的信条，经现代心理学研究表明，这里非常有科学依据的。有志气的人只要坚持不懈，事情终究会取得成功，这也是源于强大的心理暗示，确实具有非常积极作用，是不可估量的催化作用，事态住住就会接心理暗示发展。

8、自我暗示是一种我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。作为人类的一种心理活动，它将意识与潜意识连接起来，利用自己对自己的刺激来影响自身的言行。

9、人们制造一个全能慈爱的上帝，并把自己的情感需要“投射”到这个上帝身上，以此缓解人心中根深蒂固的恐惧感，并满足对被保护状态需求。

10、如果这个时候能找一个相对安静的环境，深呼吸，试着让身体保持低兴奋水平，也就是你平时在办公室工作的状态，告诉自己：我的说明会让更多人清楚的了解我们的产品，我在台上会展现出我的自信与优雅，观众都会给我热情的鼓掌。在这样积极的心理暗示中，紧绷的身体会渐渐松弛下来，这个时候你的注意力会放在如何表现上，而不再用担心害怕来干扰自己。当然了，在公开场合演讲很出彩的人是经过长期的有意识训练的，对于初次上台讲话的人，积极的自我暗示很有必要。

11、所以西方的心理学和成功学认为人的命运是可以改变的，只是因为人只要选择积极的自我暗示，命运就会发生一系列的改变。所有命运的说法什么命由天定，不过是自己消极的态度换来的消极的结果，只要是选择积极的态度那们命运就会完全不一样。

12、   有一天，威尔玛告诉母亲说：“我心中有个梦想，不知道能不能实现”。(虽然身残，但并不影响自己有理想、有梦想，万一实现了呢？特别是对于感到自卑的人，也要敢于有梦想。)母亲殷切的关注着威尔玛问她什么梦想？威尔玛坚定的告诉母亲：“我想比邻居家的孩子跑得还快！”(当她有这个梦想的时候，当她敢于这样想的时候，证明她愿意为了这个梦想而承担、而奋斗！)母亲听完威尔玛的梦想以后，虽然一直不断的鼓励她，但是还是忍不住转过身留下了眼泪，因为她知道威尔玛的这个梦想永远难以实现，除非奇迹的出现。

13、潜意识就是已经习惯成自然，不用有意控制的心理活动。根据大自然的构造，人类完全能够控制经由各种感觉器官进入潜意识的各种信息刺激和物质力量。但是，这并不等于人们随时随地经常地运用自己的控制力，而在绝大多数情况下，许多人并不运用这种控制力。如果人们都能主宰自己，怎么会有那么多人心态消极，一生贫苦卑贱呢？

14、有些人对自己的期望非常高，就像一个孩子刚刚学会爬行，就开始研究运载火箭，并且准备在能走的时候用火箭把自己送上天，这个其实是不现实的。

15、因此，对自己的暗示不应绝对化，而应合理化。如，“我能行”，“我有信心考出好成绩”，“我能发挥得更好”，“我能做得更好”。这样的话是最适当的，因为，任何人做到这一点都是可能的。

16、什么是暗示性的语言：我现在的婚姻遇到了问题，我现在的情绪也遇到了问题。然后我相信我内在的神性自我能给我指引和暗示。我相信每件事都会有一个完美的解决方案。

17、在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说：“跳过这两厘米，你的房子就到手了，南北通透的.哦。”结果，他就是没跳过这两厘米。

18、心理暗示这个法宝有积极的一面和消极的一面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。有人曾说：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”我们还可以再说得浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。因而，我们一直强调，发展积极心态、走向成功的主要途径是：坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表现，惧于与人交际，改变为敢于自我表现，乐于与人交际！

19、某教授对死囚犯宣布要将他处以极刑，方法是割开他的手腕，让鲜血滴尽而死。接着试验者把囚犯的眼睛蒙住，双手反绑到背后，用手术刀划了他的手腕一下，实际并未割破，然后用一盆水滴到桶里的声音来模仿血滴下来的声音。

20、因此，对自己的暗示不应绝对化，而应合理化。如，“我能行”，“我有信心考出好成绩”，“我能发挥得更好”，“我能做得更好”。这样的话是最适当的，因为，任何人做到这一点都是可能的。

21、受不了这个病人的纠缠，他就给了他一些无药性的糖衣片，顺带向病人鼓吹药效如何如何神奇，不料数日后，这个病人竟来感谢他医好了自己的病。

22、暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。

23、 每个人都有潜能，能不能被开发利用，就看自己有没有给自己机会。自知之明的人懂得自己的缺点，不断努力克服，更知道自己的优点，勤加修炼；取长补短，用一股倔强，逼出自己的潜能，成就更好的自己。而明明有些人天赋不错，最终却因为懒惰成性，埋没自己的潜能，无所成就甚至一事无成。自我暗示对一个人的影响力真的非常之大，它是一个人成事与否的指明灯，更是一个人幸福感的方向标。

24、如孩子上床睡觉前，母亲关照他：“玩了一天，当心尿床。”果然被母亲说中了。这属于消极的言语暗示。有个人特别怕下水井的盖子，生怕掉下去。后来心理指导者让他在接近井盖时用“男子汉区区井盖何以害怕！”的话语鼓励自己，然后站在井盖上讲十遍，跳十次，结果这种紧张消失了。这就是积极的自我暗示。

25、是一种通过肢体、语言、行动等表现出的身心状态。

26、生活中、工作中我们无时无刻不在接收着外界的各种各样的心理暗示，只是有时是有意识的，有时是无意识的。比如说广告，就是利用了人们的购物心理进行他暗示：这个霜用了皮肤更健康、那个奶孩子喝了身体棒……

27、每当我默念这些的时候，我的同学以为我念经祷告呢。等我念完了，别人已经开始答题了。

28、心理暗示这个法宝有积极的一面和消极的一面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。

29、自我暗示太有用了！积极的自我暗示能让一个人勇往直前，所向披靡；负面消极的自我暗示，就是一场灾难，足以让一个人走向死亡。很久以前，一个人得知有位巫师能预知未来，便千里迢迢找到巫师。短暂的交谈后，巫师告诉他：你将不久于人世。他开始不停地给周围人转述巫师的话，没过多久，便躺在床上奄奄一息，每天陷入自己即将死亡的巨大恐惧中。半年过后，他真的就离开了人世……这是我在《潜意识》一书中看到的故事。本书的作者约瑟夫.墨菲是美国的一位心理学家，它是“潜意识力量运动”的发起者，他用了近五十年的时间来研究人的潜意识，书中介绍了很多由于暗示而变的更好或者更糟的事例。作者告诉我们，潜意识对于暗示非常敏感，因为自我暗示是一种强大的力量。如果你的内心有某种特别的恐惧、信仰或者观念，这些内心预定的规则就会统治你的生活。“暗示“是指把某种观念灌输到内心的行为或是举止，暗示一定得借助于某种心理过程。不知道你有没有过这样的经历，某一段时间里，你会变得丢三落紧接着这样的情况会密集的出现在你生活中，那是因为你在某次忘了东西放在哪儿的时候，无意中给自己植入了一句：我最近这记性怎么越来越差了！别看这一个小小的暗示，它很有可能进入你的潜意识，让你在生活中有更多的发挥失常，接二连三的出现和记性差相关的情景。

30、“我一定要拿金牌”，“我一定要考第一”，“我一定要做得最好”，“我一定要成为华人的骄傲”，这是常见的比较大的期望。

31、作为接收者，我们要学会甄别，对消极有害的暗示说“不”！

32、“要对自己饱含信心，坚定不移地相信所有的一切都会变得十分美好。”

33、平时在每天清晨/睡前面对镜子洗漱时，就要不断重复自己肯定的语言。注意，不要说：“你是最棒的！”这种作用并不大。我更建议你与镜子里的人对话，主要目的就是寻找到镜子中的优势，这样你会更加客观的与潜意识沟通...

34、刺激潜意识往往不是一次所成功的，需要不断重复，并形成稳定的习惯。因此，每天晚上临睡前或早晨醒来，可用激励性的言语给自己进行积极的暗示，也可把重复性的信念写下来贴在或放在你每天都能经常看得见的地方，每天早晚大声地说出来或在心理默默地说5到10遍。

35、一个人的命运是由自我意识决定的，这句话的含义就包括了潜意识。因为积极的心理暗示要经常进行，长期坚持，这就意味着积极的自我暗示能自动进入潜意识，影响意识，只有潜意识改变了，才会成为习惯。

36、以前总是看到这样的报道，医院弄混了两个人的检验报告，有癌症的被通知没有病，没癌症的却被通知已经没有多长时间了。

37、 1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行7项实验。

38、由此，古尔发现了自我暗示的神奇魔力，还开创了以心理暗示为主的心理治疗学派。

39、我们需要想的是，考完了我就开始进入我的寒假生活了，我要去堆雪人、踏青、放风筝、盗墓，我要把自己融入自然，让自己的心灵得到净化……

40、 鹰不会飞，是它从小跟鸡在一起，认定自己跟鸡一样飞不了；后来危难之际飞起来了，是它知道如果自己不飞起来，必死无疑。在一些医学不发达的地方，贫民生病了多是问“神”求“符”治病的，所谓信则灵，就是相信“神”的人通过自我暗示：只要有神的符做药引，神就会驱散病魔，我的病就好了。人的好多病都是劳累和情绪引起的，假如自我感觉良好，再加上修养了几天，于是吃了“神符”小病当然也就好了。

41、 这个谎言对老师产生了暗示，左右了老师对名单上的学生的能力的评价，而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

42、自我暗示有没有用试试就知道了。医学上有种病叫癔症或者妄想症。就是思想上不断暗示自己有病，结果健康的身体想哪里哪里都不舒服，去医院一查啥病也没有。这就很能说明问题。

43、因为思想有磁性，会产生频率，这种频率会不知不觉中影响和渗透到潜意识之中。

44、   每个人的体内都有一股非常强大的力量，但是并不是每个人都能够感觉到并运用它，那就是自我暗示的力量。

45、集中注意力，在心中默默想象渴望的东西，让“最想要……”充斥我们的灵魂，占据我们的脑海，转变成最强烈的渴望，那么这种渴望就会自然而然地转化成现实。

46、自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。二战前苏联一位天才的演员毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是另一个人—剧中的角色，这个人是不口吃的。

47、另一种是轻度自我催眠/自我暗示的方法。每个人都应该给自己一些提示。

48、我们还可以再说得浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。

49、在自我暗示的作用下，一个人可以突然变得耳聋眼瞎。这种视力的丧失不是因为视神经受损，而仅仅是由于大脑管理视觉的那个区域的机能受到扰乱。这种病人的治疗也可以用暗示的方法。

50、肯定会有人说，人家外国人不缺房产。其实不是这样，在压力很大的时刻，你再施以重压，可能就把那根弦压断了。所以在考试前绝对不要想，考好了房子就是我的了(想太多)，也不要想考得不好我到家之后又要接受男子单打或者男女混合双打了。

51、大家都知道江湖上有一个墨菲定律，你越担心的事情，它就越可能发生。用中国的老话说就是怕什么来什么。所以大家给自己的暗示最好也是积极的，不要在考前一直想如果考的不好会怎么样，会不会被施以新世纪十大酷刑，会不会被灌辣椒水、坐老虎凳，自己还能不能活到除夕这样的悲情下场，咱们应该想，我这么在乎，一定能考好。

52、自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。二战前苏联一位天才的演员毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是另一个人—剧中的角色，这个人是不口吃的。

53、当然，这仅仅是处理恐惧，那如果处理悲伤等情绪呢？就需要用到对比，但不是和比自己强的人对比，而是寻找不如自己的人。

54、因而，我们一直强调，发展积极心态、走向成功的主要途径是：坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表现，惧于与人交际，改变为敢于自我表现，乐于与人交际！

55、它的源头是我们的思想，是潜意识，是心理暗示力。

56、等一个月过去了，两个人分别来医院复查的时候，医生惊奇的发现，真正有癌症的人开始逐渐好转，而健康的人状态却极差。

57、一个人的一生究竟是成功还是失败，是平庸还是伟大，是幸福还是痛苦，很大程度上取决与这个人是有积极心理暗示的习惯还是消极心理暗示的习惯，不同的心境决定了不同的人生。

58、积极的个人磁场将造就美好的人生，就是这样简单。

59、在洛杉矶奥运上，当受了伤的跳水王子洛加尼斯同样面临着冲击金牌的最后一跳时，教练对他说的是“你的妈妈在家等着你呢。跳完这轮，你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了。”洛加尼斯用他的毅力和精神风貌征服了裁判。

60、气场是一种内在的精神烙印，是一张独一无二的精神名片。

61、任何事情都有规律，通过利用暗示方法也是这样，心理暗示的规律背后其实是信念，所以你相信和坚持东西是你潜意识内核，这是一个永恒不变的真理，暗示的力量不会去管理你的感受如何，它只是回应你的思想，所以你所有的经历、环境、言行都是你的潜意识按照你的想法做出反应，不是你所信的事物本身，而是你心中所信产生结果。

62、    而积极的自我暗示则相反，它能帮助我们适应不断变换的环境，提高挫折耐受能力，保持积极的精神状态，对人生获得更好的掌控感。

63、一个患病老人本来生命垂危，却怀着强烈的生的愿望，最后竟然打败了医学……

64、这里面就得说说我自己了，我以前对付考试焦虑是怎么做的呢，我会详细的说服我自己我一定能考好：首先我这学期没有参与打家劫舍街头斗殴等非法活动，学校不会扣我的分数，其次我这学期学的很认真从来没有旷课，除了有一次我家的钟停了我在家呆了三天，再次我这学期没有什么不会的内容，有一些比较难的知识点老师已经说明了考试不考，有哪些知识点呢，分别是什么什么和什么什么……

65、有志气的人只要坚持不懈，事情终究会取得成功，这也是源于强大的心理暗示

66、   4岁那年，威尔玛同时患了双侧肺炎和猩红热(溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病)。在那个年代这可是致命的疾病，母亲每天抱着她到处求医，医生们都摇头说很难治好，母亲以为这个孩子又保不住了。然而这个孩子却最终挺过来了。

67、信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态！成功始于觉醒，心态决定命运！成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说，不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

68、这意味着我们神经系统其实就是一个呆头鹅，你看到一件令人喜悦的事时，它会做出喜悦反应，看到令人烦恼的事时，就会做出忧虑反应。当你说“我做不到”，我已经不再年轻，你的脑子充满了消极思想，你的潜意识就会做出相应的反应。

69、库埃先生的伟大就在于，将隐藏在成功背后的、繁杂的心理学，用简明的语言进行阐述。

70、不同的自我意识和心理态度决定了每个人不同的心理暗示，而正是由天长日久、成千上万次不同的心理暗示，导致了人们选择、行为乃至习惯的不同，从而造成了命运的巨大差别。

71、我们经常看到有些人在比赛前给自己加油打气的时候会大喊：“我能行，我最棒！”，其实这是最简单有效的心理暗示。

72、在心理学的层面上来讲，人们所想的是预定的事实、所关注的即是事实。一个人的心理暗示就是预定事实，人们的行为是根据自己的思想才会产生的，也就是说每个行动的背后都是一种思想的体现。

73、学会利用积极的自我暗示？在做某件事的时候，如果自己都不相信自己能行，那么你怎么能行，所以我们要学会积极的自我暗示。我已经为大家搜集和整理好了学会利用积极的自我暗示的相关信息，一起来了解一下吧。学会利用积极的自我暗示1学会利用积极的自我暗示

74、有些人对自己的期望非常高，就像一个孩子刚刚学会爬行，就开始研究运载火箭，并且准备在能走的时候用火箭把自己送上天，这个其实是不现实的。

75、   也许有人会认为这是阿Q精神(阿Q精神是一种自我安慰的精神，自我陶醉，使用精神胜利法进行自我安慰，即刻忘却)，自我暗示并不是阿Q精神，因为最终的目的不同：阿Q精神是为了忘记当前的痛苦而进行自我安慰，而自我暗示的目的是为了让自己以后都变的更优秀，为了重塑自己而对自己进行的鼓励、支持和肯定。

76、气场包罗万象，有魔力、亲和力、吸引力、影响力、气质等等。

77、自我暗示真的有用，这种暗示也称第六感觉，记得曾经有这么件事，几个人一起喝酒，散席后一个对另一个说，我在你杯中下了毒，你必须替我办一件事，我方给你解药，(其实杯中并未下毒)，这个人什么也没做，感觉体内不舒服，感觉完了，躺在床上等死，那人在他耳边说，解药来了，张嘴把水喝了，水喝了以后感觉没事了，这就是精神作用。

78、这就失去了自我暗示的真正价值，那应该如何做才是正确的呢？我们从短期和长期两方面来看：

79、一个积极的自我暗示，往往会带来积极的行动，就会让这个思想者想尽一切办法，克服所有的障碍去做成看似不可能的事情，而一个消极的自我暗示，即使所有的条件都已经具备，也会让自己的行动变得消极，所谓一手好牌打得稀烂，就是指消极的暗示带来的结果。